Večja moč in gibljivost, preventiva pred poškodbami
Paket Rekreativec, je namenjen vsem, ki se s telesno aktivnostjo ukvarjajo rekreativno (tek, 10km tek, mali maraton, hoja v hribe, rekreacijski športi, itd…), bi to radi počeli še dolgo, ter se pri tem izognili poškodbam. Mogoča je individualna vadba, kot tudi vadba v manjši skupini (do 4 osebe). Pri vadbi bomo upoštevali načelo sistematičnosti in postopnosti pri obremenjevanju. Velik poudarek bo na preventivi pred poškodbami, ki bi lahko rekreativca za dalj časa oddaljile od njegove priljubljene dejavnosti.
TRAJANJE: 1 mesec (1-2x na teden po izbiri). Možnost podaljšanja.
CILJ: izboljšanje moči in gibljivosti, preventiva pred poškodbami.
Z OLOK ekipo, predvsem pa s Petrom, sodelujem tako sam, kot tudi namiznoteniška reprezentanca Slovenije. Zelo sem zadovoljen s storitvami, ki sem jih opravil z njimi (različni diagnostični testi, kondicijski trening, rehabilitacija poškodb). Priporočam, tako profesionalnim kot amaterskim športnikom.Bojan Tokić (Slovenski reprezentant v namiznem tenisu, aktualni sredozemski ekipni prvak)
S Petrom iz ekipe PBM3 sem začel sodelovati prek Slovenske reprezentance, kjer je bil naš kondicijski trener in kinezioterapevt. Njegov način dela se je skladal z mojim pogledom na šport in tako sva hitro razširila sodelovanje tudi na področje športne diagnostike.Darko Jorgić (Slovenski reprezentant v namiznem tenisu, aktualni sredozemski individualni in ekipni prvak)
V vrhunskem nogometu ni prostora za napake. Meritev moči z merilnikom OLOK je pokazala, da je moja moč optimalno razporejena in možnost za poškodbe minimalna. Priporočam tako vrhunskim, kot tudi rekreativnim športnikom, ki si želijo napredka.Tim Matavž (slovenski nogometaš)
Naročanje in dodatne informacije
Pišite nam za dogovor termina ali dodatne informacije, ki bi jih potrebovali pred odločitvijo.
